미세먼지 많은 날 집안 공기 정화 & 환기법
왜 미세먼지 많은 날 실내 공기 관리가 더 중요할까? 목차사람들은 미세먼지가 심한 날 외출을 자제하면서도 실내 공기 오염에 대해서는 잘 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다. 하지만 2025년 현재, 실내 공기질은 외부보다 최대 5배 더 나쁠 수 있다는 연구 결과도 발표되고 있습니다.특히 미세먼지, 초미세먼지, 생활 속 유해가스, 곰팡이, VOCs(휘발성 유기화합물)까지 모두 실내에 쌓이면, 호흡기 질환, 알레르기, 두통, 집중력 저하까지 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 미세먼지 많은 날, 집안에서 쉽게 실천할 수 있는 공기 정화 방법과 안전한 환기법을 단계별로 알려드리겠습니다. 건강한 집안, 쾌적한 숨쉬기 습관, 지금 바로 시작해보세요.✅ 미세먼지 심한 날 실내 공기가 더 오염되는 이..
2025. 7. 18.